面对电脑屏幕养成护肤好习惯

来源：尚妆网 | 时间：2024-04-22 09:46 | 热度 ℃ |

图片由希思黎提供

关于电脑屏幕对肌肤有伤害这件事，几乎已经是老生常谈了。可是，现代社会，谁又能离得开电脑呢？办公、休闲，甚至购物、娱乐，哪样少得了电脑的参与？所以，我们今天就来讨论一下，如何把电脑屏幕对肌肤的伤害，降到最低。

1、电脑屏幕亮度切忌过高

一般情况下来说，电脑的屏幕如果亮度越高，它的电磁辐射就会越强，对肌肤的损伤和刺激也就越大。因此，建议美眉们将所使用的电脑的屏幕亮度调到适中，不能够太亮，当然，也不能亮度太暗，这样容易造成眼部的疲劳，适中就好。

2、长时间看电脑后应及时清洁皮肤

在长时间的面对电脑之后，应该彻底清洁一下皮肤，尤其是在夜晚临睡觉之前，化妆的美眉要将妆容彻底卸干净，再仔仔细细把脸洗干净。有很多美眉下班的时候都发现自己的皮肤又脏又油，其实，这就是长时间面对电脑给肌肤所带来的伤害，如果回家之后，甚至是睡觉之前，不好好清洁一下皮肤，肤质就会越来越差，长期下去，就别抱怨自己变成“老太婆”了哦。

3、养成爱喝绿茶的好习惯

习惯喝茶的美眉们，尤其是爱喝绿茶，其皮肤所受到的电脑辐射的损伤会相对轻很多。茶叶当中有着非常好的预防电脑辐射的物质，对皮肤有着保护作用，可以减少电脑辐射所带来的伤害。绿茶当总含有丰富的维生素A，它可以预防干眼病、夜盲症等，对于保护眼睛和对抗肌肤的损伤非常有帮助。常喝绿茶还能够有效在一定程度上起到美容护肤的效果。

4、防护隔离乳液擦起来

长时间面对着电脑工作的美眉，可以选择一款温和的、适合自己的纯天然植物精华隔离乳液，这类的乳液其中所含有的维生素E和抗氧化活性物质可以渗透到肌肤内部，从而形成一种保护层，并阻隔电脑的辐射，令电磁辐射对肌肤的损伤指数降到最低。

5、常用保湿喷雾

皮肤长时间接触电脑，那么，肌肤不做保湿补水护理是坚决不行的，在电脑屏幕前，肌肤很容易干燥缺水，就像是切开的苹果会氧化是一样的道理，所以，建议美眉们可以常用保湿喷雾，给肌肤随时补补水，时常喷一喷保湿喷雾，不仅会让你整个人感觉舒适起来，更能够让肌肤得到极好的补水和保护。

6、不使用电脑时请关闭

有些人电脑只要打开就不轻易关掉，这其实是不对的，长时间开着电脑，它的辐射非常大，美眉们应在不用电脑的时候，将电脑屏幕关掉，避免对皮肤产生辐射刺激。

希思黎焕白润泽防护乳 SPF50+/PA+++ RMB2550/40ml

推荐理由：富含焕白晶萃复合物专利配方，针对黑色素生成的四个阶段，层层阻黑，改善肤色的灰色暗沉感。玫瑰果精粹、绿扁豆精粹、天然红没药醇，三重植物精粹协作，减少肤色泛黄。SPF50+/PA+++高倍防晒，更有矿物成分为肌肤披上轻盈保护膜，遁走紫外线侵袭的同时，全方位保护肌肤免受外界刺激，助力每一位都市丽人全天候城市防护，亮白出街。

迪奥雪晶灵轻盈致护亮肤防晒乳 SPF 50+ pa+++ RMB570/30ml

推荐理由：Dior迪奥雪晶灵轻盈致护亮肤防晒乳可为肌肤提供多方位保护，延缓色素沉着，抵抗光老化，同时兼具轻薄质地，令肌肤自在呼吸。将水溶性防晒与传统的油性和粉状防晒结合，带来羽毛般轻盈质感，空气般乳液质地。Dior迪奥雪晶灵轻盈致护亮肤防晒乳适用于各种场合，即使佩戴口罩也不会影响，令肌肤始终保持清新光亮。

THE WHOO后拱辰享水沄清透防晒乳 SPF50+ PA+++ RMB360/60ml

推荐理由：蕴含多重天然植萃，水润质地肤感清爽，使用后肌肤轻盈不黏腻，油皮/混油皮人群友好，高倍防护满足多场景防晒需求；SPF50+ PA+++高倍防护，卓效抵御UVB和UVA，防晒红、防晒黑、防晒伤，三重御光能力，长效阻隔紫外线与外界污染，满足日常通勤、户外活动等多种场景；水润保湿，清凉肤感，作为护肤最后一步及彩妆第一步，抵御后续上妆起皮、卡粉，打造服帖均匀底妆；轻盈乳液质地，清爽不黏腻，快速成膜，轻盈柔焦的丝滑肤感，加持后续底妆细腻度；无色素、无矿油成分，带来零添加的安心享受，让油性肌肤也能保持自在呼吸无负担。

兰蔻轻透水漾防晒乳 RMB495/30ml RMB740/50ml

推荐理由：兰蔻「小白管」防晒，6重精配，SPF50 PA++++高防晒，中波、长波、超长波三大紫外线波段全面防御，防晒红、晒黑、更防光老化，紧锁肌肤胶原蛋白。采用空气感防护膜TM专利，水感亲肤不粘腻，均匀延展会呼吸，予以肌肤妆前级轻透肤感。蕴含维他命E、法国蔷薇及高山雪融花精粹，边防边养，不闷痘，敏感肌亦适用。

雅诗兰黛专研水光防晒 SPF 30 PA+++ RMB490/30ml RMB720/50ml

推荐理由：水光成膜配方，触肤爆水不粘腻，化水无色不泛白，如水融肤不泛油，长效轻盈不搓泥；专研3D防护科技，多波段防晒 – 有效隔离紫外线伤害，防晒黑，防晒伤，防晒老。

兰嘉丝汀兰嘉丝汀悦阳倍护舒爽娇容防晒乳液（SPF50 PA+++）RMB460/50ml

推荐理由：为敏感肌专研的高定防晒，以专利RPF抗氧化复合物融合红没药醇和陆地棉等养肤成分，在多维抵御光损伤的同时，温和舒缓面部，养出肌肤天生防御力；特别添加雏菊、掌叶树等植萃提取物，自根源焕白肌肤，有效防止晒红晒黑。水感乳霜一抹隐形，快速成膜、防水防汗，打造持久透气妆前，助你爱享阳光，无虑晒出健康美肌。

Chantecaille Just Skin香缇卡自然肌肤轻底妆 RMB840/50g

推荐理由：极致的三合一多功能配方，同时兼备柔滑肌肤、修饰瑕疵及防晒功效。质感轻盈透薄，如丝绒般柔滑，带来独特崭新的底妆体验，男女合用。以物理性防晒成分二氧化钛提供SPF 15 防晒，配方蕴含独特的百里香及蝴蝶灌木萃取，强效抗氧并隔绝污染物及自由基对肌肤造成的伤害。

SOFINA苏菲娜映美焕采滋润保湿妆前乳 RMB189/25g

推荐理由：SPF15PA++，干皮优选，上脸肌肤水润光滑，持妆持久，出游一整天也不会浮；高保湿膜处方，犹如美容液般滋润质地，让粉底更服帖。

IPSA茵芙莎水润倍护防晒日乳 SPF50 PA++++ RMB280/30ml

推荐理由：不仅能防护紫外线，还能隔离空气中的尘埃。如肌底液般的使用感。第一层，防护紫外线，第二层，保持肌肤健康的弱酸性，普通的洗颜类产品即可卸除。

欧蕙晶透焕采防晒粉末 RMB330/20g

推荐理由：高倍防晒，有效抵御UVA/UVB紫外线照射。粉质细腻，妆前妆后皆可使用，轻便携带，随时随地补涂防晒，呈现哑光妆效。通过防止防晒霜凝结技术，成功开发出透明的无机防晒产品。采用有/无机混合工艺与增强防晒功能的UV双重防晒配方。

优色林控油清爽面部防晒乳液（小橙伞防晒）SPF50+
RMB215/50ml

推荐理由：第二代小橙伞防晒特含左旋肉碱+吸油因子，质地清爽易吸收，外吸油内控油，一抹哑光成膜;内外防御兼备，SPF50+的高强度防晒效果加持同时有效修护日晒损伤，防御晒伤晒老。

Bonpoint挚爱轻透高倍防晒喷雾 RMB435/125ml

推荐理由：一抹元气十足的哑光奶油橙跃动蓬勃活力，两款不同容量的瓶身设计轻松满足多样使用需求。高达82%的植萃成分完美平衡高倍防护和轻盈肤感，以天然能量呵宠娇嫩肌肤，有效抵御强烈的紫外线侵袭。高强度防晒系数SPF 50+，PA++++，强力抵御UVA和UVB，为肌肤带来夏日阳光下的贴心守护。

BOBBI BROWN芭比波朗密集修护菁华妆前隔离乳SPF20 PA++（虫草养肤隔离）
RMB515/40ml

推荐理由：芭比波朗品牌全新推出虫草养肤隔离，虫草奢养，细腻焕采。干皮必备养肤底妆王牌CP，平滑滋润肌肤，粉底更服帖水润，妆前焕亮，不黯沉，倍奢养，打造王者级细腻水缎光底妆。

茱莉蔻轻透防护乳 SPF50+ PA++++ RMB430/50ml

推荐理由：全新茱莉蔻轻透防护乳，为肌肤提供最高效的防晒，最轻薄舒适的质地，最天然的植萃成分，为肌肤撑起“全能植系防护伞”，阻退一切外界的侵害，安心沐浴阳光。超乎想象的轻薄无油质地，肌肤极易吸收，仿若羽毛般轻轻抚慰肌肤，与厚重防晒say byebye，防晒轻松无负担。运用最前沿日本科技，茱莉蔻在提供高防晒保护的同时，确保肌肤享受到最舒适的质地和最纯粹的植物香气。