空调房导致的肌肤缺水到底怎么破

来源：尚妆网 | 时间：2019-07-20 22:16 | 热度 ℃ |

图片由巴黎欧莱雅提供

各地高温预警不断，只有躲进空调房，才能得到片刻凉爽。可是，空调吹久了，皮肤水分都流失了，皮肤就会因为缺水而变得暗淡无光！那么，我们应该怎么做才能让肌肤不缺水呢？

1、补水喷雾喷喷喷

经常坐办公室吹空调的人，可以使用喷雾来给皮肤补水保湿，改善皮肤干燥的状况。需要注意的是，喷雾并不是喷的次数越多就越好。一般2-3小时左右喷一次就够了。喷的次数太多，皮肤也吸收不了。

2、多喝水

皮肤干燥的人，要多喝点白开水。可以喝温水，有利于补充水分，促进机体代谢。还可以喝橙汁等富含维生素C的饮料，可以降低血管通透性。或者在水中添加维生素C制剂，多吃些蔬菜、水果，也可以起到同样作用。

3、花茶代咖啡

办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。

4、在室内放置湿度计

对皮肤来说理想的湿度是65%。然而，在现在这个潮湿炎热的季节，因为开着除湿器和空调，所以室内湿度常常会达到30%左右，这是非常干燥的状态。我们应该知道自己所处环境的干燥程度，所以在建议使用空调和除湿器的时候在室内放置湿度计。

5、早晚护肤要做好

空调房中皮肤容易干燥，那么在日常的护肤中就不能偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。为了“面子”工程，护肤工作一点也不能马虎。

巴黎欧莱雅复颜抗皱紧致滋润乳液 RMB240/125ml

推荐理由：经多年尖端研究测定，肌肤内部存在8种天然提拉因子：基膜蛋白多糖、整合素、胶原蛋白I， III，VII、微纤维蛋白、硫酸软骨素、弹力蛋白是肌肤新生及年轻的标志，是皮肤的生物学保湿成分、天然紧致成分和天然结构成分。

Sisley法国希思黎全能乳液 2019年限量版 RMB1650/125ml

推荐理由：全能乳液能全面满足肌肤所需的各种营养，平衡且恢复肌肤滋润、紧实、抗老化、抗污染，防御、抗压等全面机能，肌肤紧致饱满，有光泽，有弹性，配方蕴含多种植物活性成分，具有促进肌肤微循环、活化焕肤的功效，且对后续护肤品具有加乘之效。全能乳液是sisley的王牌明星单品，一瓶多效精简护肤，质地清爽不粘腻，适合所有肌肤类型。

Whoo后天气丹花献光彩紧颜滋养乳 RMB840/110ml

推荐理由：特含山参玉珠，鹿茸粉骨及黄金竹木等核心成分经长时间熬制，富含精华般丰富营养，持续的水润感，有效改善肌肤干燥问题，由内而外呈现肌肤光泽，保持肌肤的最佳状态。

Kiehl's科颜氏高保湿爽肤水 RMB210/250ml

推荐理由：温和有效的爽肤水，能轻柔洁净皮肤上的灰尘及其它残留，同时保湿、滋润皮肤。经乳化配方制成独特的乳状结构的高机能保湿水，不含酒精，能温和补充肌肤水分，同时轻柔除去皮肤上的尘垢及残留物，达酸碱平衡，维持皮肤天然的保护功能。

EVE LOM玻尿酸保湿修护精华液 RMB890/30ml

推荐理由：以单一、高效、富含玻尿酸的有效成份，不增加肌肤负担，为肌肤提供持久而长效的锁水功效，达到深层润泽、高效修护及丰润弹力感。玻尿酸保湿修护精华液以单一、高效、富含玻尿酸的有效成份，不增加肌肤负担，为肌肤提供持久而长效的锁水功效，达到深层润泽、高效修护及丰润弹力感。不仅为肌肤补充水份，让干燥的肌肤重现饱满润泽感。将水份完整锁在肌肤里，增强肌肤保湿能力，拥有滑润、水感透亮的年轻肌肤。

羽西净萃悦白水滢乳液 RMB300/75ML

推荐理由：有效作用于黑色素细胞，抑制、褪散黑色素，并帮助预防其生成。持续使用，色斑淡化，暗黄隐褪，肌肤匀净白皙，水嫩透亮。柔调沁香融于轻润质地，肌肤尽享悦感净白淡斑体验。

碧欧泉「青春水漾」弹润精华液 RMB320/50ML

推荐理由：碧欧泉嘭弹「小蓝蛋」，蕴含灵魂成分LIFE PLANKTON™ 活源精粹，加成大小分子玻尿酸，迅速补充水分，让肌肤水润保湿、膨弹饱满、柔软细腻。更添加明星成分维生素B5和积雪草苷，强韧肌肤屏障，从肌底源头开始，舒缓维稳，还原嘭嘭肌。是一款不用打针，也可以轻松涂抹的玻尿酸。

蕊花谭生机调理修护保湿乳 RMB209/140ml

推荐理由：蕊花谭生机调理修护保湿乳是一款令肌肤清爽保湿的乳液，运用了含有3种传统草本精萃的配方-闺花方并通过古方炮制法-生润法提炼出天然草本精华。其中丰基人参精萃成分能够深层滋润肌肤，防止细纹的产生，赋予肌肤细腻光滑的触感；智异山红花成分有效促进肌肤血液循环的同时能够发挥抗老功效，令肌肤焕发红润光泽。

兰芝新水酷高保湿喷雾（清润） RMB125/70ml

推荐理由：富含氨基酸保湿成分的羽衣甘蓝与甜菜根，为肌肤满注水分。强效对抗氧化的水田芥，释放澎湃抗氧力，维持肌肤水润透亮。

Fresh馥蕾诗红茶紧致盈透精华液 RMB585/150ml

推荐理由：Fresh从久远流长的传统美颜智慧中寻找源自天然的成分，并以现代科学为基础进行传承与升华，最终造就了这款对抗污染的非凡产品，为肌肤带来8重出色护肤功效：帮助抵御污染及抗氧化保护、令肌肤更加透亮、减少细纹、细致毛孔、增加肌肤弹性、平滑肌肤质地、展现红润肤色、提供持续水润。

珂润润浸保湿柔和乳液 RMB158/120ml

推荐理由：无负担感，补充神经酰胺，保湿修复，抗敏消红，舒缓皮肤状态。含“润浸保湿神经酰胺功能成分*2”营造富有弹润感的肌肤。

悠莱恒采之能精华水（柔润型／滋润型） RMB300/150ml

推荐理由：以双重DAA和氨基酸技术，为肌肤倾注青春能量。即使肌肤表面纹理紊乱，也能层层深入，为实现光泽弹润美肌营造良好的基础环境，并促进后续护肤品更好渗透的盈养精华水。

BY TERRY 玫瑰润泽乳霜 RMB640/50ml

推荐理由：BAUME DE ROSE 面霜一旦触达肌肤，就会变成深度舒缓、强效活肤的多元活性成分。它令人着迷的触感就像温柔的抚摸，能够保持肌肤的水油平衡，并且即刻、持久地滋养、修复和保护所有肌肤类型，甚至是最脆弱的肌肤。这一奢华面霜融入了新鲜采摘玫瑰的宜人芬芳，在肌肤需要它或需要紧致修复护理时滋润您的面部和颈部，无论昼夜、无论冬夏。

BIODERMA贝德玛润妍水润亮肤保湿爽肤水 RMB238/250ML

推荐理由：安全补水，质地温和，高度耐受，适合于缺水型敏感肌肤。AQUAGENIUM法国水莹丰润发明专利，能帮助激发水通道蛋白（补水）以及促进皮肤合成神经酰胺（锁水），令肌肤回复弹润；D.A.F皮肤科学高级配方发明专利，具有保湿补水功效，令肌肤柔润弹性有光泽；安全补水，质地温和，高度耐受，适合于缺水型敏感肌肤。