图片由水之密语提供

       “江山一拢统，粟米厚三钟。白狗身上黄，黄狗身上肿。”沙尘暴来袭，不仅把长发短发妹子们都吹得风中凌乱，还会无差别吹起各种污染物，包括细颗粒污染物PM2.5和PM10。所以，妹子们回到家，一摸头皮里还都是涩涩的沙子，不洗一下怎么行？可如果洗的方法不正确，把头皮洗得超级干，反而又更痒了！如何洗头才健康呢？

       1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发水的用量，以降低对头皮的刺激。

       2、先将洗发水倒1元硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发水倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。

       3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

       4、用大量的清水将洗发水冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发水残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。

TSUBAKI丝蓓绮 臻护多效修护发膜
（官方昵称：金发膜）RMB93/180g

       推荐理由：富含高浓度的发丝滋养成分。采用革新性的技术扩张美发成分渗透的通道，令美发成分更深、更多地渗透至发芯。接触头发的瞬间即可快速渗透，无需等待！同时闭合毛鳞片，将美发成分密封在发丝内部，实现沙龙级的护发效果。

Kiehl's科颜氏氨基椰香洗发啫喱   RMB340/500ml

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法国希思黎赋活强韧护发精华  RMB1420/60ml

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悠莱金钻源生洗发露 II  RMB168/500ml

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吕Ryo-滋养韧发密集强韧蒸汽发膜   RMB48/片（3ml+18ml）

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欧舒丹头皮平衡洗发露  RMB190/300ml  RMB260/500ml

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澳尔滨草本金耀凝萃精华油【NICKNAME：黄金油】RMB380/40ml

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Fresh馥蕾诗海莓滋养修复洗发露    RMB235/240ml

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Rituals阿育吠陀系列 – 护肤护发精油  RMB180/100ml

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OUAI细软发质洗发水/护发素  RMB257/300ml
（适合细软塌发质类型） 

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